メダルを{{point}}枚獲得しました！
「女性だけの30分フィットネス カーブス」など運動施設を運営する株式会社カーブスジャパン（東京都）は、2022年6月1日から同年7月30日（土）まで、全国カーブス店舗（一部店舗を除く）にて「試せる！比べる！お腹スッキリキャンペーン」を開催。各月・各店舗先着30名様限定です。
カーブス独自のプログラムで、30秒の「筋力トレーニング」と30秒の「有酸素運動」を交互に実施し、1回30分で女性にとって必要なすべてのトレーニングが終了します。30分の運動で、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が期待できます。（※1）
また、カーブスのマシンは、女性や高齢者が無理なく使用できるように開発されており、病院のリハビリテーション等でも使われています。そのため、体力に自信のない方やご高齢の方でも安心して筋力トレーニングができます。
（※1）ベイラー大学の研究結果に基づきカーブスジャパンが算出
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 国立健康・栄養研究所との共同研究により、「30分間サーキットトレーニング」を週3回行うことが、ダイエットや健康改善などメタボ解消と転倒予防に必要な脚力のパワーアップによる介護予防対策に効果的なことなど様々なエビデンスが実証されています。
東北大学加齢医学研究所との共同研究により、4週間のサーキットトレーニングで、高齢者の記憶など広範囲な認知機能を改善できることが実証され、認知症予防や認知機能リハビリへの応用も期待されています。
専用ページ（https://www.curves.co.jp/pr20220228/）または、フリーダイヤル（0120-441-029 受付時間：平日10:00～18:00）にて近くの店舗を選択し、予約をします。
初回体験時に、カウンセリングと体力測定（体年齢・筋肉量・脂肪量など）と体の状態にあった体操を行います。
また、継続利用する際の割引特典や入会案内の説明があります。無料体験の所要時間は、約55分です。
入会金無料でのご案内は、初回無料体験終了時にご入会いただいた場合のみ適用です。
また、カーブスは、徹底した感染予防対策を実施。安心して運動できる環境になっています。
新型コロナウイルス感染症専門家会議の提言「3つの密の回避」及び「新しい生活様式の実践」、ならびにフィットネス産業協会の感染予防ガイドラインに沿っています。(※2）
（※2）感染予防策に関する詳細：https://www.curves.co.jp/prevention2006/
「女性だけの30分フィットネス カーブス」は、病気と介護の不安と孤独のない、生きるエネルギーがあふれる社会を作ることを目的に、全国に1,953店舗（2021年11月末日現在）を展開し、40～70歳代を中心に約74.8万人 （2021年11月末日現在） の会員をサポートしています。
【本件お問い合わせ先】
