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「健康づくり」をテーマに募集した今回の脳活川柳に、３７６句もの作品が寄せられました。

日差しが強くなり、紫外線や汗、冷房などによる肌トラブルが気になる季節。「高齢になると皮膚のバリア機能が弱くなり、潤い成分が生成されにくくなるためトラブルが増えます」と久留米大学医学部皮膚科学講座の名嘉眞武國主任教授は話します。このほか気が付きにくい水虫、発症が増えているという帯状疱疹のほか、スキンケアなどについても聞きました。

「第3回脳活新聞フェア」（3月24日／エルガーラホール）会場内で実施した「キッチンばさみで魚さばき」の様子をリポートします。

内閣府が2022年に発表した「高齢社会白書」では、2025年には日本の人口の3人に1人が65歳以上になり、独居もさらに増えると予測されています。そんな中、コロナ禍も重なり、懸念されているのが高齢者の閉じこもり。「運動時間や人と交流する機会の減少から、フレイルが拡大しています」と精神科医で医学博士の小路純央久留米大教授。小路教授をはじめ同大高次脳疾患研究所の皆さんに、フレイルとは何か、社会参加の重要性などについて話を聞ききました。

久留米大医学部耳鼻咽喉科・頭頸部外科学講座主任教授の梅野博仁氏は「飲み込む力である嚥下（えんげ） 機能が低下すると食べ物などが気管に入ってしまい、それが原因で肺炎を引き起こす危険性があります」と話します。嚥下機能の大切さ、日常での注意点などについて聞きました。

福岡県を代表する特産品「福岡の八女茶」が今年、発祥600年を迎える。緑茶は体に良いとされる成分を多く含み、健康増進のためにも取り入れたい飲み物として国外からも注目されている。八女茶ならではの魅力について、福岡の八女茶発祥600年祭実行委員長を務める八女市長の三田村統之氏に聞きました。

健康寿命を延ばし、 自立した生活を続けるために「見えづらい」といいのは、避けたい症状の一つ。 久留米大医学部眼科学講座の吉田茂生教授は「高齢者が注意したい眼（め）の病気に白内障、加齢黄斑変性、緑内障があります。また視覚障害があると認知症を進行させるリスクが高まります」と話します。予防のポイントや日常での注意点などを聞きました。

コロナ禍で外出を控えるなどして運動習慣が途切れ、そのままになっている人が少なくないといいます。久留米大人間健康学部長でスポーツ医科学科教授の吉田典子氏は「運動不足は生活習慣病をはじめ、心筋梗塞や脳卒中などにも関わります。健康維持、死亡リスクを下げるために毎日運動する習慣をつけましょう」と話します。続けるコツなども聞きました。

西日本新聞では紙齢５万号を記念し、脳活新聞シリーズで【新聞】をテーマに「脳活川柳」を募集しました。多くの力作の中から最優秀賞１句、優秀賞５句、佳作10句を脳活新聞プロジェクトが選出しました。

脳活新聞がサプリメント「そのもの納豆」とコラボレーションしました。納豆菌の働きについてや商品について紹介します。