高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり多くの患者と向き合ってきた「和田式」のスタイルで、第二の人生を豊かに、若々しく、健康に生きるための “新たな生活習慣” を、余すところなく伝授します！　脳の前頭葉を活性化させ、認知症を予防する「新常識」を、あなたも今すぐ手に入れましょう。

これからは「恋活」が、新しい生き方のキーワード！

【著者・和田秀樹からのメッセージ（本書「はじめに」より）】

高齢化がますます進むこれからの時代、恋活はもはやあたりまえの時代になったのではないかと感じます。

「適度な運動」「バランスのとれた食事」「質の高い睡眠」は、健康のためになくてはならないものですが、これからは、それらに加え、体と心に高い効用をもたらす「恋活（れんかつ）」をプラスすることで、より多くの人が健康に暮らせると私は考えます。

日本で「恋活時代」の先陣を切るのは、さまざまな経験を積んで、仕事も子育てからも解放され、「本当の人生」を生きる60代以降の幸齢者なのです。

どうかこの本をきっかけに、あなたがよりいっそう元気に、ハツラツとした毎日が過ごせることを祈ります。

　目次

著者情報

■ 和田秀樹（わだ・ひでき）
1960年、大阪市生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。
東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり、のべ6000人の患者と向き合ってきた。
主な著書に「80歳の壁」(幻冬舎)、「70歳が老化の分かれ道」(詩想社)、「老いの品格」(PHP)などがある。

「60歳からこそ人生の本番 永遠の若さを手に入れる恋活入門」書籍概要

■著者：和田 秀樹
■サイズ：四六判
■ページ数：224ページ
■本体価格：税抜1500円（税込1650円）
■ISBN：978-4-576-25088-5
■発売日：2025年8月5日
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