86歳の現役建築士と数々のベストセラーを生み出した脳科学者が、おりがみを折ることで、いくつになっても元気な脳を保つ方法を教えます。科学的な根拠ももちろん掲載！ 簡単すぎず、難しすぎない。楽しくて脳が喜ぶ“毎日おりがみ生活”、あなたも始めてみませんか？

脳を若々しく保つには”おりがみ”が効果的

手を細かく使っておりがみを折ることや、作品を生み出したり、マニュアルを読んで人に折り方を教えたりすることで、脳の老化を防ぐことができる、ということが最新の研究で明らかに。

おりがみの準備運動 “西式フィンガーエクササイズ” とは？

おりがみの準備運動として脳科学者・西剛志氏オリジナルの“西式フィンガーエクササイズ”をすることで、さらなる認知機能アップが期待でき、おりがみがきれいに折れるようになります。

本書でイラストとともに詳しくご紹介します。

折り方を分かりやすく“図 ”と“動画” で紹介！

一見難しそうに見える、著者オリジナルの“脳活おりがみ”。誰にでも簡単に折ることができるよう、折り方を図と動画で解説。出来上がった達成感をで、ますます意欲が高まります。

さらに折り方を自分なりにアレンジすることで、脳活性効果が高まりますよ。

著者プロフィール

伊達博充（だて・ひろみつ）
創作おりがみ作家・一級建築士。核建築設計事務所代表取締役。
1938年、大阪市都島区生まれ、鹿児島市出身。旭化成工業（現・旭化成）や大和ハウス工業などを経て、早稲田大学大隈講堂の設計者の佐藤武夫設計事務所（現・佐藤総合計画）に在籍。1966年に独立し、現在に至る。
本業の傍ら東京青山「おりがみ倶楽部」を主宰し、創作おりがみでは、2021年「紙わざ大賞30」にて「牛」が、2023年「紙わざ大賞31」にて「闘牛」がそれぞれ入選している。

監修者プロフィール

西剛志（にし・たけゆき）
脳科学者。
1975年生まれ。鹿児島市出身。東京工業大学大学院生命情報専攻卒。博士号を取得後、特許庁を経て、2008年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を展開し、企業から教育者、高齢者、主婦など含めてこれまで２万人以上に講演会を提供。テレビなどの各種メディア出演も多数。
著書に「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」（アスコム）、「１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える“やりたいこと”の見つけ方」（PHP研究所）などがある。
著書は海外も含めて34万部を突破。

「脳科学でわかった！ 80歳からでも若返るすごい脳活おりがみ」 概要

■タイトル：「脳科学でわかった！ 80歳からでも若返るすごい脳活おりがみ」
■著者：伊達博充
■監修者：西剛志
■ページ数：160ページ　
■ 価格：1,540円（10%税込）
■ 発行日：2024年5月21日　
■発売：あさ出版
■ ISBN：978-4-86667-680-7
■amazon：https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866676809/asapublcoltd-22/
■楽天：https://books.rakuten.co.jp/rb/17827659/?l-id=search-c-item-text-01